新体操
| 講座名 | 新体操 | ||
| 講師プロフィール |
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| 講座の概要 | バーレッスンやアイソレーション、柔軟性を高めるPNFス トレッチなどで、体の使い方を学びます。続いて、ターン・ジャンプなどの「徒手」、リボンやフープなどの「手具」の使い方を練習し、音楽に合わせた「演技」につなげていきます。 | ||
| 受講料 | ☆初・初中級 7,950円 週2 12,000 円 ☆中・上級 8,500円 週2 12,800 円 |
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| 曜日/時間 | 月曜日 ・初・初中級 17：30～18：30 ・中・上級 17：30～18：45 土曜日 |
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| 持ち物 | 〇ハーフシューズ （又は、爪先をカバーするソックス） 〇手具 月曜日：リボン 土曜日：初・初中級：リボン 中・上級：フープ （時期によって変更あり） |
