新体操
講座名 | 新体操 | ||
講師プロフィール |
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講座の概要 | バーレッスンやアイソレーション、柔軟性を高めるPNFス トレッチなどで、体の使い方を学びます。続いて、ターン・ジャンプなどの「徒手」、リボンやフープなどの「手具」の使い方を練習し、音楽に合わせた「演技」につなげていきます。 | ||
受講料 | ☆初・初中級 7,950円 週2 12,000 円 ☆中・上級 8,500円 週2 12,800 円 |
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曜日/時間 | 月曜日 ・初・初中級 17:30~18:30 ・中・上級 17:30~18:45 土曜日 |
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持ち物 | 〇ハーフシューズ (又は、爪先をカバーするソックス) 〇手具 月曜日:リボン 土曜日:初・初中級:リボン 中・上級:フープ (時期によって変更あり) |