東武東上線みずほ台西口駅前のカルチャースクール 埼玉県富士見市

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自彊術講座 (水曜日)

 自彊術

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講座名 自彊術
講座PR 自彊術には31の動作があり、独特の呼吸法と号令で身体をまんべんなく動かしますので、年齢に関係なくどなたでも出来る健康体操です。
肩こり・腰痛に悩んでいる方にお勧めします。
講師より  私は胃弱・腰痛に悩まされていましたが、毎日 自彊術をしているお陰で健康を保っています。
講師名 岩崎 晴美
講師プロフィール 自彊術を始めて23年になります。
さいたま市を中心に公民館・カルチャースクール等に講師として指導にあたって
おります。
講座の概要 当教室では平成8年から初めて今日に至っております。
時間  毎週水曜日 10:00~11:30
料金  月4回 6,480円(月謝制)
受講生の声

・自分の体調が分かるすばらしい健康体操です。
・大きな声で号令をかけるので気分爽快です。
・週に1回お仲間と会っておしゃべりをするのが楽しみに
なってます。

 

見学・体験等お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 049-255-3268 受付時間 10:00~20:00

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